El tomate y sus beneficios

Entre sus cualidades, el tomate es un alimento que contiene una gran variedad de nutrientes esenciales para el organismo que son benéficos para la salud. Principalmente antioxidantes naturales como el licopeno, la vitamina A y C, así como el yodo y la tomatina, que nos protegen del sol, hongos, cáncer y nos ayuda a mantenernos

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