¿Por qué comer arroz integral?

LA PREOCUPACIÓN POR UNA ALIMENTACIÓN SANA HA HECHO QUE EL ARROZ INTEGRAL HAYA LOGRADO UN GRAN RECONOCIMIENTO HASTA EL PUNTO DE FORMAR PARTE DE MUCHAS DIETAS, DEBIDO PRINCIPALMENTE A LA APORTACIÓN DE FIBRA. A simple vista, el arroz integral presenta un cierto tono marrón, ya que mantiene su capa de afrechillo o salvado. Su principal

Seguir leyendo »

Cálculos biliares: Cuidados y alimentación

A PESAR DE QUE EL TRATAMIENTO MÉDICO, FARMACOLÓGICO Y DIETÉTICO DIFIEREN EN FUNCIÓN DEL TIPO DE CÁLCULO. CONOCE AQUÍ UNA GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y OTROS CONSEJOS A TOMAR EN CUENTA. Existen diferentes tipos de cálculos renales, y según el diagnóstico puede ser necesaria y beneficiosa una dieta determinada.  Consejos generales en todos los casos Forzar

Seguir leyendo »

La algarroba: ¿El nuevo chocolate?

¿ES EL CHOCOLATE BUENO O MALO PARA LA SALUD? SUS PROS, CONTRAS, Y UNA OPCIÓN MÁS SALUDABLE: LA ALGARROBA. El chocolate ha sido vendido últimamente por sus flavonoides (antioxidantes), pero la realidad es que incluso el chocolate amargo o negro (puro) tienen componentes que no son saludables. El chocolate tradicional que encontramos generalmente en el

Seguir leyendo »

El Kéfir previene el cáncer de colon

ESTE ALIMENTO ES SEMILÍQUIDO, DENSO Y ALGO AMARGO, DEBIDO A LA ACCIÓN DEL ÁCIDO LÁCTICO. DE HECHO, BUENA PARTE DE LAS ACCIONES BENÉFICAS PARA EL ORGANISMO HUMANO SE DEBEN A LA PRESENCIA DE ESTA SUSTANCIA, FUNDAMENTAL EN EL METABOLISMO DE LAS CÉLULAS. El Kéfir es una leche fermentada originaria de las regiones del Caúcaso, de

Seguir leyendo »

Intolerancia al gluten

AQUÍ ENUMERAMOS ALGUNOS SIGNOS CLAROS RELACIONADOS CON LOS SÍNTOMAS FRECUENTES QUE PRESENTA LA INTOLERANCIA AL GLUTEN. SI PADECES MÁS DE UNO DE ELLOS, NO DEJES DE ASESORARTE CON UN ESPECIALISTA. ¿Sabias que más de 55 enfermedades se relacionan con el gluten? Te preguntarás que es el gluten, es una proteína que se encuentra en el

Seguir leyendo »

Plan de desintoxicación de 7 días

La dieta Detox se ha vuelto muy popular, pero al tener tantas restricciones pone en duda sus beneficios. Aquí te damos, a través de una dietista, un plan de desintoxicación más saludable para seguir. Hay algunos aspectos de desintoxicación que puede ayudar a aumentar su salud. Estos incluyen comer más frutas y verduras, beber más

Seguir leyendo »

La tiroides, ¿culpable del exceso de peso?

SI BIEN UN DESEQUILIBRIO EN LA GLÁNDULA TIROIDES PUEDE PROVOCAR UN AUMENTO DE PESO EN LOS CASOS DE HIPOTIROIDISMO, LA TIROIDES NO ES LA RESPONSABLE DE LA OBESIDAD. ADEMAS DEL CONTROL CON UN PROFESIONAL, ES IMPORTANTE SUMARLE UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA. Se ha apreciado desde hace mucho tiempo que existe una relación compleja entre

Seguir leyendo »

Peligros ocultos del agua potable

Las toxinas y microorganismo que hay en el agua potable son innumerables y pueden contribuir a agravar los síntomas de la alergia y de otras enfermedades. Una investigación del New York Times, reveló que el agua del grifo causa erupciones en la piel y quemaduras, erosiona el esmalte dental, y a menudo, contiene arsénico, plomo,

Seguir leyendo »
Páginas:«12345»